Latince respiratio kelimesinden, solunum, nefes alma eylemi ve etkisidir ( havayı emmek, maddelerinin bir kısmını almak ve dışarı çıkarmak, değiştirmek). Terim ayrıca solunan havayı adlandırmak için de kullanılır.

Örneğin: "Bu arazinin yüksekliği nefes almayı zorlaştırıyor ve fiziksel aktiviteleri zorlaştırıyor", "Nefes darlığım var, buradan çıkacağım", "Midemdeki bir nefes nefese kalmıştı ve sonra yere düştüm" .

Aerobik canlılar için nefes almak yaşam için gerekli fizyolojik bir işlemdir. Çeşitli şekillerde (akciğer, dal, kutanöz, vb.) Gerçekleştirilebilecek çevre ile gaz alışverişi sistemidir.

İnsanlar ilham alarak oksijeni alır ve karbondioksiti solur. Doğum anında, bebek göbek kordonundan ayrıldığında, nefes alma hareketi yenidoğanın ilk bağımsız eylemidir. Bir kişinin yemek yemeden veya içmeden birkaç gün geçirmesine rağmen, nefes almadan birkaç dakikadan fazla olamayacağına dikkat edilmelidir.

Yapay solunum, harici cihazların kullanımını içerebilecek ve bir kazanın ardından bir kişinin nefes almasını geri kazanmayı veya sürdürmeyi amaçlayan bir dizi manevradır. Bunun açık bir örneği ağızdan ağıza solunumdur.

Öte yandan, "nefes almadan" ifadesi, bir olgunun ya da durumun önünde büyük bir şaşkınlık ya da etki durumuna değinmek için kullanılır: "Fotoğraflar onu nefessiz bıraktı", "Silahı bana gösterdiklerinde kaldım nefes almadan " .

Son olarak , havanın kapalı bir yerden girip çıkması için nefes alması olarak bilinir.

Şarkı içinde nefes

Şarkı söylerken, sesin karmaşık kullanımını sağlamak ve ses tellerinin sağlığını korumak için sağlam ve istikrarlı bir teknik elde etmek için nefes almak şarttır. Her bir kişinin yeteneklerinden bağımsız olarak, ses tınılarının güzelliği veya işitsel kapasiteleri, bir melodi üretme zamanında, nefes almak, diğer tüm kavramların dayandığı temeldir.

Genel olarak, müzik dünyasının dışındaki insanlar, ne kadar fazla hava alırsanız sesini o kadar uzun süre tutabileceğinizi düşünür; Bununla birlikte, pratikte, daha az şey vardır ve sır, oksijenin akıllıca kullanılmasında yatmaktadır. Şarkı söyleyen öğretmenler, sık sık öğrencilerine soluk almanın önemini, ciğerlerden yükselen hava sütununu, bir kemanın yayıyla ve onun dizeleriyle, sesli harflerle karşılaştıran bir analoji yoluyla aşılarlar.

Bir kemanın telleri agresif bir şekilde ovulursa, aşınma veya kırılma olasılığı ve ortaya çıkan sesin tatsız ve uyumsuz olması muhtemeldir. Tüm saygımızı hak etse de, insan vücudunun dışında bir enstrüman tamir edilebilir veya değiştirilebilir; bununla birlikte, ses telleri onarılamaz bir hasara uğrayabilir ve bir insanın profesyonel özlemlerini sonsuza dek engelleyebilir.

Temel nokta, destek: Hava, akciğerlerin alt kısmında tutulmalı ve kontrolsüz olarak bırakılmasının aksine, gerektiği gibi kullanılmalıdır. Bunun için doğumdan kısa bir süre sonra kaybettiğimiz akciğerlerin tabanı ile nefes alma yeteneğinin geri kazanılması gerekir; Yetişkinlerin çoğu, soluduğunda omuzlarını kaldırma eğilimindedir, bu da üst akciğer bölgesini kullandıklarını gösterir.

Bu öğrenme hem şarkıcılar hem de atletler için çok önemlidir ve ayrıca meditasyon ve rahatlama tekniklerinde de kullanılır. Şarkı söylemek çaba ile eşanlamlı değildir, ancak rezonatör olarak bilinen vücudumuzun çeşitli kemikli kısımlarında güçlendirilmiş sesler üretmek için ses tellerini hafifçe fırçalayan, böylece vücudumuza zarar vermeden çok uzak mesafelere yansıtılabilen uyumlu bir hava akımı boğaz.