Bilinçli terimin etimolojik kökenini belirlemek bizi Latince'ye götürür. Ve üç bileşenden oluşan Latince "conscientis" kelimesinden gelir: "toplantı" ile eşdeğer olan "önek"; "bilmek" ile eşanlamlı olan "scire" fiili ve son olarak bir "ajan" göstergesi olarak çevrilebilecek "-nte" eki.

Farkındalık, ne yaptığını bildiği, düşündüğü ve davrandığıdır . Örneğin: "Zorlu bir mücadelenin beni beklediğinin farkındayım, ancak başarılı bir sonuca varma yeteneğime güveniyorum", "Gençler uyuşturucu tehlikelerinin farkında değil", "Daha bilinçli olmalısın sarhoş ", " Başa gelen darbelere rağmen, çocuk asla bilinçli olmayı bırakmadı " .

Bilinç, bir öznenin dünyada kendini algıladığı psişik eylem olan bilinç ile ilişkilidir. Bilinç kesin bir fiziksel korelasyona sahip değildir, ancak yalnızca bireye erişilebilir olan zihinsel faaliyetle ve şeyleri yansıtıcı bilgilerle bağlantılıdır.

Bu, bilincin kişinin dışından erişilemez olduğu anlamına gelir. Psikoloji, bilincin, insanoğlunun gerçeği oluşturan dış uyaranları yorumlamasını ve etkileşime girmesini sağlayan soyut olmayan bilişsel bir durum olduğuna inanmaktadır. Psikolog hastanın vicdanına erişemez, ancak hastanın bildirdiği veya kanıtlarına göre yorumlayabilir.

Psikoloji içinde, Avusturyalı doktor Sigmund Freud'un psişik aygıtı şekillendiren üç sistem belirlediğini tespit etmek önemlidir. Özellikle birbiriyle yakından ilişkili olan bilinçli, bilinçsiz ve bilinçsiz konuştu.

Yukarıdakilerin hepsine ek olarak, bilinçli beslenme olarak adlandırılan şeyin varlığını da vurgulamalıyız. Kendisiyle ifade etmeye çalıştığı şey onunla birlikte düşünerek yemek yemeye duyulan ihtiyaçtır, yani kötüye kullanma ve refahı ve sağlığı korumaz.

Birçoğu bu diyetin temellerini oluşturan kurallardır, ancak aralarında aşağıdakileri vurgulayacaklardır:
• Tabakta ne olduğunu, kokusunu ve tadını tadını çıkarırken yemek yemelisiniz.
• Çok hızlı yemek yemeyi bırakmalısınız.
• Alınan kısımları kontrol etmek gereklidir.
• Yenebilecek şeylerin ve her birinin elinde olmayanların kontrolünün açık ve net olması esastır.

Bunlar, asıl amacının, herkesin yemek yeme zevkinin tadını çıkarması olduğunu belirlemeye yönelik belirtilen bilinçli diyetin en üst sınırlarından bazılarıdır.

Felsefe için, bilinç, iyi ve kötülük anlayışına göre eylemlere karar verecek ve sonuçlarda sorumluluk alabilecek insan fakültesidir. Bu anlamda bilinçli bir kişi sorumludur, ihmalde bulunmayan ve eylemlerinin olumsuz sonuçlarını en aza indirmeye çalışandır.