Latince kıkırdak kelimesinden köken alan, kıkırdak terimi, bir kollajen matrisinde çekirdeklenmiş kondrojenik hücre gruplarından oluşan esnek bir iskelet dokusunun tanımlanmasına izin verir. Omurgalılar ve omurgasız olan bazılarının vücutlarında kıkırdak bulunan canlılar vardır.

Teoriye göre, kıkırdak, sinirlerden, kan damarlarından ve lenfatik damarlardan yoksun olan özel bir bağlayıcı doku olarak tanımlanabilir. Bu dokular eklemlerin hareket etmesini, kemiklerin uçlarını korumasını ve herhangi bir darbeye karşı destek olarak hareket etmesini sağlar.

Fiziksel egzersiz uygulaması, sadece zorlu bir sağlık durumunda değil, aynı zamanda hayati gelişimimizde temel olan eklemlerin mükemmel bir durumuna ulaşabilmesi bakımından da en önemli faktörlerden biridir.

Bu anlamda, bazı spor yöntemlerini uygularken bir dizi tavsiyeye uymanız ve bunların ve bu nedenle kıkırdakların ciddi şekilde etkilenmemesi önerilir. Öneriler arasında fiziksel aktivite sırasında enerji içeceğinden kaçınmak gerekir, çünkü yaptıkları dehidrasyonu teşvik etmek veya kilo vermek için egzersiz yapmamaktır çünkü eklemlerdeki hasarı hızlandırabilir.

Üç kıkırdak dokusu sınıfını ayırt etmek mümkündür: sözde hiyalin kıkırdak, lifli kıkırdak ve elastik kıkırdak .

Bahsedilenlerin ilki en sık görülen, burun yapısında, trakeada, gırtlakta, bronşlarda, kaburgalarda ve kemik eklem uçlarında gözlenebilmesidir. Beyazımsı mavi görünüm, sinovyal sıvı ile beslenir ve çok az lif içerir. Bu kıkırdak türü, mafsalsız hiyalin kıkırdak ve hiyalin eklem kıkırdağına ayrılabilir.

Öte yandan, fibröz kıkırdak (aynı zamanda fibrokartilaj olarak da bilinir), yoğun bağ dokusu ile yukarıda belirtilen hiyalin kıkırdak arasında salınan bir kombinasyon olarak görünür. Omurlar arasında, eklemlerin kenarları, eklem grubunun diskleri, menisküs ve tendonların ve ligamanların bulunduğu boşluklarda bulunan disklerde bulunur.

Son olarak elastik kıkırdak, larinks, östaki borusu ve dış kulakta bulunur. Hyalin kıkırdaklarına göre daha fazla esnekliğe ve sarımsı bir renk tonuna sahiptir.

Kıkırdak etkileyebilecek patolojiler arasında, tekrarlayan polikondritten söz edilemez. Etkilenen dokuları tahrip edebilen nadir görülen enflamatuar bir hastalıktır .

Adının öne sürdüğü gibi artritin en yaygın yüzü olan osteoartriti de görmezden gelmemeliyiz. Eklemlerin hareketindeki azalma, ağrı ve iltihaplanma üç belirtiler ve kıkırdakların bozulmasına neden olan bu patolojinin en belirgin sonuçlarıdır.

Bir yaralanma, aşırı kilo veya yaşlanma, bir kişinin bu rahatsızlıktan muzdarip olmasına neden olabilecek en sık nedenlerden biridir. Bu durumda, tedavi çok çeşitli olabilir ve cerrahi müdahale, dinlenme, fiziksel aktivite, yaşanan ağrıyı azaltmak için alternatif tedaviler veya hastanın kilosunun kontrolü gibi çok çeşitli eylemler içerebilir .

Koztokondrit, osteoartrit, fıtıklaşmış disk veya dekolman, kıkırdak etkileyebilecek diğer hastalıklardır.