Tanım duruş

Latin pozisyonundan itibaren duruş, bir kişinin belli bir anda veya bir konuyla ilgili olarak kabul ettiği konum veya tutumdur . Fiziksel anlamda, duruş, eklemlerin konumlarına ve ekstremiteler ile gövde arasındaki korelasyona bağlıdır.

duruş

Bazen yürürken veya otururken doğru duruşları benimsememek, vücudun kendisi için bir dizi olumsuz sonuç getirdiğini ortaya koymak önemlidir. Dolayısıyla, örneğin, lomber alanda bir eğrilik olarak tanımlanabilen lordoz veya hastalıklar gibi skolyoz oluşabilir. Bu son patoloji, omurganın sapmasına neden olur.

Birçoğu, işlerinde aynı pozisyonda kalmak gibi belirli nedenlerle, belirtilenler gibi hastalıklara maruz kalabilen insanlardır. Bu nedenle, bunlardan kaçınmak için bir dizi iyi uygulama yapmaları önerilir.

Özellikle, çalışma anlarını, vücudu gevşetmek ve esnetmek veya sırtın sandalyeye iyi oturmasını sağlamak için istirahat ile kesmeleri tavsiye edilir.

Bedenin duruşu genellikle onu çevreleyen hem fiziksel hem de sosyal alanla ilgilidir. Örneğin: çok uzun boylu bir adam alçak tavanlı bir odaya girerse, kafasını çarpmamak için belirli bir pozisyonu benimsemelidir. Bu nedenle, bu pozisyon fiziksel alan tarafından belirlenecektir.

Öte yandan, bir kişi sevilen birinin mezarının önünde ise ve başını eğerse, duruş kültürel ya da sembolik bir ritüele itaat eder. Hiçbir şey fiziksel olarak konuyu bu pozisyonu benimsemeye zorlamaz, ancak bu duygusal bir kayba karşı bir hatıra tutumu.

Yukarıdakilerin hepsine ek olarak, konumun sözlü iletişim içinde var olan ve kelimeleri kullanmak zorunda kalmadan istediğiniz her şeyi ifade etme araçlarından biri olduğunu görmezden gelemeyiz. Bazen, konumumuz bile tek başına hareket eder, istemeden bize ihanet eder.

Bu nedenle, örneğin, biri başka biriyle tanıştığında ve kollarını geçtiğinde, kendilerini korudukları anlamına gelir, bu da aralarında bir engel oluşturur. Aynı şekilde, bir konuşmacı ile bağlantı kurmanın, onunla duygusal olarak konuşmaya yaklaşmanın, ona benzer bir pozisyon almak olduğunu görmemeliyiz.

Davranış kalıpları ve sosyal kurallar, kamusal alanda kabul edilen pozisyonlar üzerinde büyük bir etkiye sahiptir. Bir yetişkinin oturmaması ve ayaklarını başka bir sandalyeye koymaması gerekir, çünkü böyle bir pozisyon kötü davranışlarla veya saygısızlıklarla ilişkilendirilebilir. Bir askeri adam, üstünün önünde bir konum alamaz: sert ve başı dik olmalı, ama otoriteye ve hiyerarşik ölçeğe saygı duymadığını gösterecektir.

Bir duruş olarak duruş, bir kişinin düşüncesine atıfta bulunur: "Benim görüşüm, bizi sadece yükümlülük için davet ettikleri bir partiye gitmek zorunda değiliz", "Senin pozisyonuna göre, patronuma her meydan okuma için vurmalıyım" .

Tavsiye