Bir kemik yapısı, eklem kasları ve diğer bileşenlerin oluşturduğu bacakların uçlarına ayak olarak bilinir. Ayaklar sayesinde insanlar ayağa kalkabilir ve yürüyebilir.

Nasırlar ve nasırlar çok yaygın ayak problemleridir ve bunun nedeni genellikle ayağın ayakkabılara temas ettiği alanda sürtünme veya basınçtır. Daha doğrusu, nasırlar genellikle yanlarda ya da üstünde görülür; bitkideki nasırlar. Bu yaralanmaların ellerde de ortaya çıkabileceğini belirtmekte fayda var.

Mısır ve nasırlardan kaçınmak için, iyi oturan ayakkabılar veya iç tabanlar giymeniz önerilir. Bu problemleri banyo sırasında etkilenen bölgeyi ovalamak için bir pomza taşı kullanarak tedavi etmek mümkündür (havlu da kullanabilirsiniz). Enfeksiyonlara yol açabileceğinden, bu oluşumları sıyrmamak önemlidir. Dolaşım problemleri veya diyabet hastası olan insanlar, kendi başlarına ilerlemeden önce doktorlarına danışmalıdır.

Hijyen vücutta önemlidir; Ayaklarda, mantar oluşumunu ve bakterilerin çoğalmasını önlemek için tırnakların yanı sıra parmaklar arasındaki boşlukları temiz ve taze tutmak özellikle önemlidir.

Diğer anlamları

Bu anlamlara gelince, bir şeyi tutmaya izin veren ayağını kaldırabiliriz: "Masanın ayağı ağırlığı desteklemiyor ve kırdı", "Yapının iki yüz kilograma kadar dayanmanıza izin veren çelik bir ayağı var", "Ses sistemimizi uygun şekilde yapılandırmak istiyorsak, hoparlörler için ayak basmamız gerekecek" .

Sonunda, ayak, zaten kullanılan insan ayaklarına ve eski uygarlıklara dayanan bir uzunluk birimidir . Örneğin, Roma, yaklaşık 29.57 cm ölçülmüştür; Öte yandan, Drusian veya Drusian olarak adlandırılan Carolingian, Roma’nın 9 / 8’ine eşdeğer olan 33.27 cm’ye; Sonunda Kastilya, 27.86 cm civarındaydı. Şu anda, çoğu ülke, 30.48 cm’yi temsil ettiği belirli Anglo-Saxon ülkeleri hariç, diğer ölçüm birimlerini kullanmaktadır.