Tanım hızlı

Oruç, Latince ieiunium kelimesinden kaynaklanmaktadır, oruç tutmak ve sonucudur . Bu fiil (hızlı), bu arada, belli bir süre boyunca kısmen veya tamamen feragat etmek anlamına gelir.

hızlı

Fastlar farklı nedenlerle yapılabilir. Bazı durumlarda, oruç, belirli bir analiz veya çalışma yapmak için tıbbi bir göstergedir . Bir kişi, organizmalarında olası hastalıkları açığa çıkarabilecek farklı göstergeleri bilmek için kan ve idrar tahlili yaptırmaya karar verirse, yaklaşık on iki saat boyunca hızlı bir şekilde işlem yapmaları gerekir. Doktorlar, analizin değerlerinin yiyecek veya içecekler tarafından bozulmasını önlemek için bu açlığı önermektedir.

Bir kişinin sosyal veya siyasi bir protesto olarak oruç tutmaya karar vermesi de mümkündür. Gözaltına alınan bir eylemci, tutukluluklarının haksız olduğunu düşündüğü için yetkililer onu serbest bırakana kadar oruç tutabilir. Dolayısıyla, hızlı baskı uygulanmakta : kişi yemek yemez veya içmezse, sağlığı kötüleşecektir. Siyasi iktidar için, bir tutuklunun ölümü ciddi bir sorun olabilir, çünkü Devlet hayatlarını güvence altına almak zorundadır.

Din alanında, oruç, inanan tarafından belirli bir sonla kabul edilen bir fedakarlıktır . Örneğin, Yom Kippur adlı anma töreninde, Yahudiler, gece karanlığında başlayan ve ertesi gün alacakaranlıkta sona eren hızlı bir performans sergiliyorlar.

Müslümanlar, Ramazan günleri boyunca (takvimlerinin bir ayı), şafaktan gün batımına kadar oruç tutarlar. Yaşlılar ve bazı hastalıklardan muzdarip olanlar bu hızdan muaftır.

Ayrıca akılda ve bedende eğilimler olduğunu ve oruç tutmayı öneren beslenme seviyelerinin olduğunu unutmamalıyız. Spesifik olarak, sadece vücudun toksinleri yok etmesinin yanı sıra, vücudun çalışmasını "yakalaması" için de faydalı olduğunu düşünüyorlar. Yani, bedenin genel olarak kendisini yeniden dengelemenin bir yoludur.

Tam da bu sebepten, düzenli olarak ya da yaşamlarında belirli anlarda oruç tuttuğunu kabul eden birçok ünlü var. Bu, örneğin, aktör Sean Connery, şarkıcı Beyoncé veya film yönetmeni ve aktör Clint Eastwood'la olabilir.

Ancak, bu diyetler veya eğilimler herkesin oruç tutmayacağını da biliyor. Spesifik olarak, hasta olanlar için veya diyabet hastası olanlar için, bebek bekleyen veya bulimia veya anoreksi şikayeti olanlar için önerilmemesi gerektiği belirlenmiştir.

Aynı şekilde, kansızlık çekenlere, çok güçlü ilaçlar alanlara veya kanser gibi ciddi patolojilere sahip olanlara da tavsiye edilmez. Ayrıca, yüksek tansiyonu olanları, depresyonu olanları, böbrek yetmezliği olanları veya sağlıklı kilosunun altındakileri aç bırakmalarını oruç tutabilmeleri veya oruç tutmamaları halinde doktorlarına danışmaları gerektiği belirlenmiştir. Ve oruç tutarken tehlikededirler.

Tavsiye