İstihbarat, en uzak kökeni Latince inteligere olan, iki kelimeden oluşan bir kelime olan bir kavramdır: intus ( "arasında" ) ve legere ( "seçim" ). Bu nedenle bu terim, bir sorunu çözmek için en iyi seçenekleri nasıl seçeceğinizi veya seçeceğinizi bilenlerle ilgilidir.

Bağlama göre farklı zeka türlerinden bahsetmek mümkündür: biyolojik zeka (yeni durumlara uyum sağlama yeteneği ile bağlantılı), psikolojik zeka (bilişsel, ilişki ve öğrenme yeteneği), duygusal zeka (kişinin kendi duygularını tanıma ve yönetme yeteneği). ve diğerleri) vb.

İntrapersonal zeka , kendini anlama kapasitesine işaret eder. Birden fazla istihbarat türünün varlığını öneren Howard Gardner'ın çoklu zekalarının bileşenlerinden biridir.

Bu durumda, intrapersonel zeka kişinin duygusal ve duygusal yaşamına erişim ile ilişkilidir. Bu nedenle, kendisini tanıyan bir kişinin fakültesidir.

Özellikle, kişisel zekaya sahip her bireyin, aşağıdaki kimlik işaretlerine sahip biri olarak nitelendirildiğini belirleyebiliriz:
• Meditasyon için her zaman bahis yapın.
• Sık sık iç gözlemine başvurur.
• Benlik saygısı yüksek.
• Bugünün, nasıl olduğunun, bu hayatta ne olduğunun ve nereye gittiğinin tam olarak farkında olarak tanımlanır.
• Niteliklerinin ve kusurlarının ne olduğunu tam olarak bilir.
• Duygularında ustalaşabiliyor ve sahip oldukları ihtiyaçlara veya yaşadıkları durumlara adapte olabiliyor.
• Stresi veya düşüncelerinizi düzenlemek ve kontrol etmek için mükemmel şekilde eğitilmişsiniz.
• Hedefleri belirlerken her zaman gerçeklerin farkında olan biri. Dolayısıyla, gerçekleştirebileceğiniz bazı hedefler koydunuz.

Kişi duygularını tanımlayarak onları yorumlayabilir ve davranışlarını yönlendirebilir . Meditasyon ve yansıtma, kişisel farkındalığı arttırmaya ve kişisel zeka geliştirmeye yardımcı olan yollardan biridir.

Uzmanlar, kişisel zekanın her bireye gerçekte ne olduğunu ve gerçekte ne istediğini görmesine yardımcı olduğunu söylüyor. Böylece, gerçek arzu ve dileklerinizi açıkça görerek, davranışınızı bu amaçlara yönlendirebilirsiniz.

Herhangi bir vatandaşın içsel zekasında bir iyileşme gerçekleştirebileceği zamanlarda var olan birçok faaliyet ve alıştırma vardır. Bu anlamda, aşağıdakilerin üstlenilebileceğini vurgulamalıyız:
• Bir otobiyografi veya günlük yazın.
• Sahip olunan ve hem iş bulmak hem de en uygun sosyal ilişkilere sahip olmak için faydalı olan tüm niteliklerin bir listesini yapın.
• “Başarısızlıkların” kurulduğu ve iyileştirilebileceği düşünülenlerin tespit edildiği başka bir liste yazın.
• Nerede olduğunuzu ve nereye gitmek istediğinizi düşünün.
• Kısa veya orta vadede gerçekleştirilebilecek gerçek hedefler belirleyin.

Sonunda, “intrapersonal istihbarat”, “Buen día” (2001) albümünde düzenlenen, Arjantinli rock grubu Intoxicados'un bir şarkısı.