Tanım utangaçlık

Utangaçlık kavramı genellikle antisosyal olan ve çok açıklayıcı olmayan birisine atfedilir. Bireyin sosyal performansına bir sınır koymanın yanı sıra, kişilerarası ilişkileri davranış ve koşullarını etkileyen bir kişilik özelliğidir.

ürkeklik

Terimi etimolojik bir perspektiften inceleyerek, bunun Latince kavram timidustan geldiğini söyleyebiliriz, bu korkulu anlamına gelir. İspanya Kraliyet Akademisi'nin sözlüğünde, kavram, ilişki kurmayı zor bulan, kısık, kısa öfkeli bir insanın ne kadar çekingen olduğunu ifade ederek genişletilir.

Genellikle günlük olarak kullanılan bir terim olmasına rağmen, iki tür utangaçlık olduğunu açıklığa kavuşturmak gerekir: bireyi engellemeyen belirli yaş ve durumlarda beklenti , kişinin normal bir şekilde ilişki kurmasını engelleyen kronik. Bunun üstesinden gelmek için uzmanlar gevşeme teknikleri önerir, mantıksız fikirleri reddeder, istenmeyen düşüncelere odaklanır ve ikna edici davranış sergilerler.

Kendisinin ve etrafındakilerin mutlak bir güvensizliğinden kaynaklanan kronik bir korku, başka bir kişinin önünde belirli bir eylemde bulunmak zorunda kalmak çaresizlik duygusudur. Daha önce hiç geçmediği ve sosyal kapsamın olmadığı bir olay karşısında yaşanabilecek bir güvensizlik ve utanç izlenimi olarak tezahür eder. Bu duygu genel olarak konuşmaları ve yaklaşımları engeller.

Psikolog Brian G. Gilmartin uzun zamandır belli bir şiddetli kronik utangaçlık tanımlamak için utangaçlık sevgisi kavramını desteklemiştir. Bundan muzdarip olanlar, potansiyel romantik veya cinsel ortakları içeren gayrı resmi koşullarda rahatsızlık duymaktadır.

Utangaçlık, aynı şekilde, ünlü doktor Carl Gustav Jung tarafından önerilen içe dönüklük ve dışa dönüklük kavramlarıyla da bağlantılıdır. Bu psikiyatr ve psikoloğun, içe dönüklük konunun içsel süreçleri etrafındaki ilgi odağına dayanan bir tutum olarak değerlendirildiği, dışa dönüklüğün tersi konum olduğu söyleniyor. Ürkek olanlar, içe dönük bir baskın gösterir. Jung için ideal durum denge, an ve çevreye uyum sağlama esnekliğidir.

Utangaçlıkta bireyin bir gelişimi vardır: bir yandan gözlemci benlik; diğer yandan, aktör benliği. İkincisi, amacı dinleyenlerde olumlu bir görüş oluşturmak olan önceden belirlenmiş bir eylemi gerçekleştiren eylemdir. Bu şekilde birey, kendisinin kendisinde olduğu kavramı ironik ve genel olarak tehdit edici bir şekilde başkalarına yansıtmayı başarır.

Hastalığın nedenleri ve gelişimi

Utangaçlığın ortaya çıktığı kilit aşama beş ila yedi yaşları arasındadır. O anda , kendinden korktuğu gibi tezahür eder. Daha sonra ergenlik döneminde sistematik bir mekanizma haline gelir; Bunun nedeni, bireyin kendisi hakkında daha fazla farkındalığa sahip olması ve onunla ilişki kurduğu insanlar arasında olumlu bir imaj elde etmek için buna göre davranmaya başlamasıdır. Bu son aşama, kişinin sahip olduğu utangaçlık türünü tanımlamak için esastır; Olgunlaşmaya, çevresi ve dünyadaki yeri hakkında daha fazla şey anlamaya başlayan genç bir erkeğin normal olabilir ya da kendisini izole etmesine neden olan kronik bir durum olabilir.

Çocuklarının yaşlarına karşılık gelen durumlarla yüzleşmelerine izin vermeyen ve hayal kırıklığı, korku veya başarısızlıktan kaçınmalarını engelleyen ebeveynler, utangaçlık gelişimini teşvik eder. Benzer şekilde, onları ziyaretçilerin önünde gösteri yapmaya zorlayan ya da kardeşleriyle kıyaslayanları utandırıcı ve hayal kırıklığına uğratanlar . Son olarak, anlayıştan yoksun kalma, dinlenmeden önce gülünç hissetme (kendinden zarar gören alay veya kınama nedeniyle) veya çocukluktan ergenliğe geçişin değişikliklerine uyum sağlayamamak, aynı zamanda utangaçlık gelişimi.

Ebeveynlerin önemi

Utangaçlık, diğerleri gibi kaçınılabilecek bir hastalıktır . Bunun için ebeveynlerin çocuklarına karşı tutumlarından kaçınmaları önemlidir:

* Hoşgörüsüzlük : Onlara zarar verenin ne olduğu hakkında konuşmak veya tamamen açıklık ile onları sinirlendirmek önemlidir;
* Sistematik Önem : Kararlarda esneklik göstermek ve hataların yorumlandığını kabul etmek gerekir;
* Sabit yasaklar : Sabit yasaklar içe dönüklüğü ve özgürlük hissine karşı girişimi teşvik eder;
* Cezalar ve küçük düşürmeler : Özellikle üçüncü şahıslara karşı şiddetli zorluklar veya fiziksel saldırganlık kendileri için hor görmeyi teşvik eder; En iyisi, saygılı bir şekilde eğitmek ve çocuğun yetersiz kalmadan yetişkinin konumunu anlayabilmesidir.

Öte yandan, onlara yaptıkları tüm iyi şeyleri hatırlatmaları önemlidir; Bu, ne kadar değerli olduklarını anlamalarına ve kendilerine inanmalarına yardımcı olmak için harika bir yol olabilir. Ebeveynleri onlara inanmıyorsa, bunu nasıl yapmaları beklenir?

Tavsiye