Tanım huzur

Serentas Latince bir kelime bizim dilimize huzur olarak geldi. Bu, onun veya dingin olanın karakteristik özelliğidir. Bu terim (sakin) ise, kimin sakin, rahat ve dinlendiğini tanımlamak için bir sıfat olarak kullanılabilir.

huzur

Örneğin: "Oyuncularına huzur veren bir koç, bu tür turnuvalarda çok önemli bir şey", "Denizin huzuru endişe duymadan gezinmeye davet edildi", "Haberden haberdar olduğunda Raúl'nin huzuruyla şaşırdım ".

İnsana uygulandığında, huzur kavramı genellikle bir insanın her zaman rasyonel ve temperli davranma kabiliyeti ile ilişkilidir. Sakin olan bu şekilde, bu şekilde, dürtü veya duygu tarafından yönlendirilmesine izin vermez.

Bir evin içinde bir yangın olduğunu ve bina içinde hareket eden alevlerle çevrili bir odanın içinde bir kişinin tuzağa düşürüldüğünü varsayalım. Birey huzur sağlarsa, bütünlüğünü korurken bir çıkış yolu bulmaya çalışacaktır. Öte yandan, durumdan önce ümitsiz olan bir adam kendini, yerden kaçışını kolaylaştıramayacak şekilde bağırmak ve yapmakla sınırlayabilir.

Sakin bir karaktere sahip insanlar var, ancak stres ya da dramatik durumlar gibi bazı yaşam koşulları nedeniyle huzurlarını tamamen kaybedenler de var. Bu nedenle, ikincisinin daha sakin bir yaşam sürmelerine yardımcı olacağı sürece onu kurtarmak için önlemler alması gerektiği belirlenmiştir.

Özellikle, söz konusu dinginliği sağlamak için geliştirilebilecek bazı kurallar ve eylemlerin olduğu tespit edilmiştir. Ancak, en önemlilerinden bazıları şunlardır:
-Birincisi, huzurun neyin kaybolduğunu ve kaygı, hayal kırıklığı veya üzüntü hissi duyduğunu keşfetmeye çalışmak olacaktır.
- Aynı şekilde, şeyleri görecelemeye başlamak ve önemsiz şeyler için seğirmek yerine sadece sahip olduklarınıza önem vermek önemlidir.
-Sadece “net” olan ve günlük rutinden uzak durmaya hizmet eden faaliyetlere devam etmenin yanı sıra bu rahatlamayı ve iç huzuru gerekli bulmayı tavsiye etmesi önerilir. Özellikle en uygun olanlar arasında örneğin yoga veya pilates bulunur.
- Pek çok durumda, tamamen ve mutlak bir huzur eksikliğinden muzdarip olan insanlar, hem başkalarıyla hem de kendileriyle birlikte çok talepkar olmalarıdır. Bu yüzden, bu anlamda çare bulmaları zorunludur, çünkü bu açıdan çok fazla bir seviye onunla birlikte üzüntü, hayal kırıklığı, öfke, başarısızlık hissi getirecektir ...
-Hayatın küçük zevklerinden zevk almak bu konuda gerçekten önemli bir ölçüdür.

Huzur fikri doğaya da uygulanabilir. Bu durumda, çevreyi karıştıran veya değiştiren meteorolojik koşulların yokluğuyla bağlantılıdır. Plaj, rüzgar olmadığı zaman, olasılık olarak adlandırılması için sakindir. Aynı şey uzun zamandır patlamamış bir volkan için de söylenebilir.

Tavsiye