İschium, pubis ve iliumla (veya ileumla ) birlikte innominat kemiği oluşturan kemiktir . Terim Yunanca ischíon kelimesinden geliyor .

Innominat kemikler kalçalarda bulunur, koksiks ve sakrum ile pelvis oluşturur. İschium durumunda, daha sonraki sektörünü oluşturur.

İsquion'un vurgulanması nedeniyle tilde sahip olmayan ciddi bir kelime olduğunu belirtmek önemlidir. Her durumda, karışıklığın ortaya çıkması ve birçoğunun ischium'a atıfta bulunması, O'da bir tilde olması yaygındır .

İschiumda iki kısım tanınır: gövde ve dal (alt ve üst). Dalın posterior ve superior bölgesinde, aynı zamanda ischial tuberosity olarak da bilinen ischiumun promontory'ı görülmektedir. Bu çıkıntı, kokisin ucuyla birlikte pelvisin alt açıklığını oluşturur.

Otururken, kişi ischial üzerinde veya daha doğrusu ischial tuberositesi üzerinde durmalıdır. Pelvisin dengeli bir pozisyonunu garanti ettiği için bu pozisyon en sağlıklı kabul edilir. Öte yandan, biri sakrumda veya koksinin üzerinde oturduğunda, lomber omurganın fizyolojik eğrisi tehdit altındadır ve hamstring kaslarının kısalması meydana gelir, kontraktürlere ve ağrının ortaya çıkmasına neden olabilecek bir durum oluşur.

Yogada, uygun bir duruşu benimsemek için iskiumu tanımanın önemi üzerinde durulur. Amaç, koksid, sakrum, lomber bölge, servikal bölge ve omuzlardaki bozuklukları en aza indirgemektir.