Latince duyarlılığından, duyarlı sıfatın iki büyük faydası var. Bir yandan, kederli, çok hassas veya herhangi bir bahane altında kimlerin rahatça kınadığı anlamına gelir. Örneğin: "Kız kardeşin çok hassas: Ona sesini biraz azaltmasını ve sinirlendiğini söyledim ", "Temkinli olunca ve her şeyi karıştırdıklarında nefret ediyorum", "Duyarlı değilim, ama söylenmeyi kabul edemem benzer bir şey . "

Duyarlı, aynı zamanda bir izlenim alma veya bir şey veya bir başkası tarafından değiştirilme yeteneğine de bağlıdır: "Terfi koşulları önceden bildirilmeksizin değiştirilebilir", "Bu saat suya karşı hassastır: ıslanmamaya dikkat etmeliyiz ".

Bu kavramın en yaygın kullanımı, duygusal açıdan kırılgan ve genel olarak düşük özgüvene sahip hassas insanları ifade eder. Bu konuların ilgi odağı olması gerekir ve tüm insanların sürekli onlardan bahsettiğine ikna olurlar.

Bununla birlikte, bir erkeğin veya bir kadının özellikle hassas bir kişiliğe sahip olduğunu açıkça belirten birçok başka semptom vardır. Bu nedenle, örneğin, bireyleri kendileri ile fazlasıyla talep etmekle karakterizedirler, asla hatalarını ve başarısızlıklarını tanıma kapasitelerine sahip olmazlar, her türlü iltifatı görmezden gelirler ve güvensizlik yaparlar ...

Kimliklerinin ayırt edici özellikleri nelerdir? Bunların arasında acilen ve abartılı bir şekilde başkalarının onayına ihtiyaç duyan, agresif tonlama yapma eğilimi gösteren, dinleme kapasitesine sahip olmayan, herhangi bir şekilde eleştiriyi kabul etmeyen ve kendileri hakkında bilgisi olmayanlar da vardır.

Uzmanların, herhangi bir kimsede bu duyarlılık seviyesini azaltmak için varoluşlarının açık olması, özgüvenlerini geliştirmektir. Bu süreç, özdeşleşmeden özeleştirinin azaltılmasında, kişisel bilginin derinleştirilmesinde, kişinin ne kadar olduğu ve aynı zamanda kendine saygının kabulünde sürdürülmelidir.

Çok daha yüksek ve pozitif bir benlik saygısının bu başarısı da çok zorlayıcı olmaz, her zaman mükemmeliyetçilikten kaçınmak ve birinin iyi olan hem iyi hem de kötü şeylerinin olumlu tarafını görür.

Aynı şekilde, duyarlı bir kişiye nasıl davranılacağını bilmek de önemlidir. Bu durumda, eleştiri yaparken, güçlü yanlarını ve erdemlerini övdürken, her şeyden önce, olayları daha olumlu bir bakış açısıyla görmenize yardımcı olurken dikkatli ve ılımlı olmalıyız.

Duyarlılık genellikle olumlu şeylerin ödüllendirilmediği ve hataların sertlikle cezalandırıldığı çok katı bir eğitimden gelişir. Bu durum, kişinin herhangi bir zamanda ve herhangi bir durumda sorgulanmış hissetmesini sağlar.

Sürekli eleştiri ve ceza içeren bir yaşam tarzını içselleştirerek, duyarlı birey varlığının olumlu yönlerinden zevk alamaz , sınırlamaları tarafından sorgulanır ve rahatlayamaz (çünkü kısacası, cezanın gelmesini bekler) herhangi bir yerde), agresifleşmekle birlikte, farketmeden.