Tanım esneklik

Esneklik, esnekliğin karakteristiği anlamına gelir. Bir kişinin ya da nesnenin kolayca bükülmesini, başkalarının isteğine göre katlanma koşulunu ve koşullara göre değişikliklere uyum sağlama duyarlılığını vurgulamayı sağlayan bir kelimedir.

esneklik

Kas tipi esnekliği, bu bağlamda, bir kasın hasar görmeden gerilmesinin kabiliyetini tanımlar. Bu olasılık, eklem oluşturan kasların hareket spektrumu ile belirlenir.

Bu anlamda daha fazla kas esnekliğine sahip insanlar arasında ritmik jimnastik yapan sporcular olduğumuzu söyleyebiliriz. Ve onların çeşitli egzersizlerinde görüldüğü gibi, ölümlülerin geri kalanı için neredeyse imkansız olan hareketleri ve pozisyonları yapabiliyor olmalarıdır.

Ayrıca, genellikle sirklerde ve büyük şovlarda çalışan ve bencil olarak adlandırılan bir dizi profesyonelin de altını çizebiliriz. Bunlar, vücudun elbette dikkatini çeken ve sayıları gören herkesi şaşırtan bir dizi anormal hareket gerçekleştirme niteliğine sahiptir.

Kas esnekliğini arttırmaya izin veren çok sayıda egzersiz veya rutin olduğu belirtilmelidir. En yaygın olanı, ağrıyı veya rahatsız edici hisleri yaşamadan kasları yavaşça mümkün olan en yüksek seviyeye kadar germek olan pasif statik yöntemdir . Bu gerdirme vücudun diğer bölümleri, bir asistan veya bir alet yardımıyla yapılabilir.

Bu alıştırmaları bir miktar sıklıkta gerçekleştirerek, konu esnekliklerinin nasıl gelişmeye başladığını fark edecektir. Bununla birlikte, kas hasarını önlemek için bir rutin kurmadan önce bir uzmandan tavsiye almanız önerilir.

Önemli bir esneklik seviyesine sahip olmanın mümkün olduğu yukarıda belirtilen egzersizlere ek olarak, bir kişinin diğerinden daha esnek olduğunu belirleyen çeşitli unsurların olduğunu unutmamak gerekir. Bunlar arasında genler, yaş, çünkü gençken bu kapasite daha büyük ve ayrıca sahip olduğunuz iş de büyük.

Öte yandan, emek esnekliği, işçi haklarını düzenlemek için tasarlanmış bir model tanımlar. Bu esneklik, işgücü piyasasında yatırımı ve faaliyeti teşvik etme iddiasıyla, şirketin yükümlülüklerini azaltan (tazminatı azaltarak işten çıkarmayı kolaylaştıran) bir sistem önermektedir.

İstihdamın yaratılmasının arttırılması, yukarıda belirtilen emek esnekliği lehine öne sürülenlerin öne sürdüğü temel argümandır; bu, daha kısa işe alma süresi ve işçilik maliyetinin ne kadar hissedilir bir şekilde azaltılması ile karakterize edilir. Bununla birlikte, müfettişleri, bu girişimin başardıklarının yalnızca işçilerin edinme kapasitelerini azaltmak değil, aynı zamanda çalışma koşullarını daha güvencesiz hale getirmek olduğunu da onaylayarak kabul ediyorlar.

Genel bir düzeyde, esneklik uyum sağlama yeteneği ile ilgilidir. Örneğin: "Sabah vardiyası ve gece vardiyası arasında geçiş yapabilen esnekliğe sahip bir çalışana ihtiyacım var, " "Kızım programlarda önemli bir esneklik gerektiren bir üniversiteye devam ediyor . "

Tavsiye
  • popüler tanım: yeniden suç işleme eğilimi

    yeniden suç işleme eğilimi

    Yeniden resimlilik teriminin anlamını tam olarak kurmadan önce etimolojik kökenini belirlemeye devam etmemiz gerekir. Bu anlamda, Latince'den geldiğini söyleyebiliriz, çünkü o dilin iki bileşeninin toplamının bir sonucudur: -Bir tekrar veya tekrar göstermek için kullanılan "re-" öneki. -Bir "tek
  • popüler tanım: düzenleme

    düzenleme

    Düzenleme eylemi ve düzenlemenin etkisidir (bir şeyi düzenlemek veya düzenlemek, sistemin işleyişini düzenlemek, standartları belirlemek). Terim genellikle düzenlemeler eşanlamlı olarak kullanılır. Dolayısıyla düzenleme, belirli bir kapsam dahilinde normların , kuralların veya yasaların oluşturulmasından oluşur. Bu prosedürün amacı b
  • popüler tanım: program

    program

    Program kavramı (bir Yunan kelimesiyle kökenine sahip olan Latin programından türetilen terim) birçok anlam ifade etmektedir. Bazı alanlarda veya durumlarda yapılması planlananın ilerleyişi olarak anlaşılabilir; bir konuşma için sunulan gündem; belirli bir kursun veya konunun konularının sunumu ve organizasyonu; ve belirli eylemlerin veya sanatsal gösterilerin düzenlendiği özelliklerin veya aşamaların tanımı. Bir program ayrıca, bir
  • popüler tanım: yansıma

    yansıma

    İspanya Kraliyet Akademisi (RAE) sözlüğü , Latince refleksinden gelen yansıma kelimesinin bir çok anlamından bahseder . İlki, bir şeyi dikkatlice analiz etmekten oluşan fiil refleksyoneri ile ilişkilidir. Örneğin: “Cumhurbaşkanı'nın İran saldırısına ilişkin yansımasını hala okumamıştım” , “İnsanların her zaman kaosa yol açan hızlı kararlar vermeden önce yansıma vermeleri önemli olacaktır” , “Yansıma olmadan, asla affedilmeyecek” . Felsefe için , yansıtma, bir şeyi düşünmek, medi
  • popüler tanım: hesaplama

    hesaplama

    Matematik kelimesi Latin kökenli matematikten ( "taş" ) gelir ve hesap, numaralandırma veya matematiksel bir alıştırma ile gerçekleştirilen araştırmayı ifade eder. Kavramı aynı zamanda varsayım eş anlamlı olarak kullanılır. Terimin en yaygın kullanımı, hesaplamanın önceden bilinen belirli verilerden elde edilecek sonucu tahmin etmenizi sağlayan bir algoritmadan (önceden belirlenmiş bir talimatlar dizisinden oluşan) oluşan bir mantık veya matematik alanıdır. Sözcüğün etimolojik kökeni bu
  • popüler tanım: sübvansiyon

    sübvansiyon

    Latin sübvansiyonundan yola çıkarak , sübvansiyon kavramı, ekonomik yardım veya faydaya dayalı bir kamu yardımını belirlemeye izin verir. Tüketimi veya üretimi teşvik etmeye veya belirli bir süre için verilen bir yardıma odaklanan bir sistemdir. Örneğin: "İşsizlik parası toplama prosedürlerini başlatacağım" , "Hükümet, eyaletteki elektronik ürünlerin tüketimini teşvik edecek bir sübvansiyon duyurdu" . Sübvansiyon sosyal amaçlara ul