Tembellik, Latin kökenli bir kelime olan pigritia'dan gelen bir terimdir. İnsanların çaba sarf etmemelerine veya yerine getirmesi gereken belirli işleri geliştirmemelerine neden olan tembellik veya tembelliği adlandırmak için kullanılabilir.

Zihinsel tembellik, televizyonda izlemek ve bira içmek dışında hiçbir şey yapmak istemeyen, kanepede yatan kişinin tipik resmine yansıtılmaz; ve bu fenomenin tespit edilip kombine edilebilse de görünür olmadığıdır. İlk olarak, zihinsel tembelliğin düşünmemekle eşanlamlı olmadığını (her iki durumun da çakışmasına rağmen) belirtmemeye değer, ancak düşünceleri eyleme dönüştürmek için inisiyatif eksikliği ile daha fazla ilgilidir.

Zihinsel tembelliği tersine çevirecek bazı araçlar görelim:

* kahkaha : mizah duygusu, maddi içerikler gerektirmeyen bir ev ilacıdır ve bu nedenle hepimiz istediğimiz kadar hazırlayabilir ve kullanabiliriz. Her türlü kötülüğe karşı mücadelede etkinliği kanıtlanmıştır;

* Bir hobi pratik yapın : Bazıları kabul etmenin zor olduğu kadar, beyin uyurken biz televizyon izlerken yaptığımızdan daha fazla aktivite yapar, özellikle zaman geçirmek için programlar tüketirsek. Kendimizi ucuz bir eğlenceyle uzağa götürmek yerine, hepimizin içerde olduğu çağrıları dinleyebilir ve mesleğimizi takip edebiliriz;

* eleştirel düşünmeyi teşvik etmeli: pasif bir şekilde yutmak yerine, gün boyu tükettiğimiz bilgilerle bir şeyler yapmakla ilgilidir. Bizi doldurmak ve çevremizi sorularla doldurmaktan daha iyi bir şey olamazdı; bu, büyük dahilerin teorilerini nasıl geliştirdiğini;

* konsantre : dağılma zihinsel tembelliklerin en belirgin biçimlerinden biridir ve belirli bir görevi yerine getirirken daha fazla zaman ve enerji harcamamızı sağlar. Bir noktada dikkatini korumak çoğu zaman zor olsa da, bize ulaşmasını sağlamak;

* ilgili : diğer canlılarla temas, sağlıklı ilişkiler olduğu sürece, bize düşündüğümüzden daha fazla yarar sağlar. Bu nokta sayesinde, yukarıdakilerin hemen hemen hepsini alıyoruz ve zihinsel tembelliği bırakıp günden güne yoğun bir şekilde yaşamaya teşvik ediyoruz.