Tanım direk

Direk bir şeyi tutmaya yarayan bir çubuktur . Bu anlamda, bir bayrağın sallandığı çubuk olabilir. Örneğin: "Meydanda on direk var ama sadece üçünün bayrağı var ", "Öğretmen bana direkleri çok güçlü tutmamı söyledi, böylece bayrak düşmemesi için", "Devrimciler direklere tırmandı ve bayrağın yerini aldı" .

direk

Direk aynı zamanda bir teknenin yelkenlerini tutan çubuktur . Daha büyük tekneler söz konusu olduğunda birkaç direklere (ve dolayısıyla birkaç yelkenli) sahip olabilirler. Direğin büyüklüğü veya konumu gibi özellikleri, teknenin türüne bağlıdır: "Mürettebatın amacı, tek direkli bir botla okyanusu geçmek", "Ana direk kırıldığında, tekne sürüklenmeye bırakılmıştır. ", " Denizciler fırtınadan zarar görmüş direkleri tamir etmek için saatlerce çalışıyorlar . "

Telli bir enstrümanda direk, tonları değiştirmek için tellerin üzerine basıldığı çubuktur. Genel olarak, direk perdeleri (yarı tonlar arasında ayrım yapmayı sağlayan ayrımlar) sunar: "Müzisyen, gitarı yere fırlattı, direkleri kırarak", "Bas direkleri çocuktan daha büyük", "tuşuna basmalısınız. direğe karşı daha sıkı ipler . "

Bazı makinelerin bir parçası olan yüksek dikey yapı ve kalınlaştığında bitkinin ayağı, direk konseptine bağlı diğer anlamlardır.

Çin direkleri

direk Çince direk adıyla sirkte sanatsal yaratımın çeşitli faaliyetlerini geliştirmek için kullanılan sert bir dikey çubuk adıyla bilinmektedir. Yüksekliği genellikle 3 metreden fazladır ve ortalama çap 55 milimetredir. Denge ve kuvvet egzersizlerinin uygulanmasını kolaylaştırmak için, direk yapıştırılmış bir malzeme ile astarlanır veya emdirilir.

Çin direkleri kullanılmamasına rağmen desteklenmemesine rağmen, üzerinde yapılan egzersizler “hava” kategorisine aittir; Önceki paragrafta belirtildiği gibi, direk ile pratik yaparken ana bileşenlerden biri güçtür .

Kas seviyesinde üst gövde, bel bölgesi ve karın bölgesi Çin direklerinde çalışılmıştır. Öte yandan, kontrol, engelleme ve direnç de statik (yavaş) hareketlerde ve dinamik (hızlı) hareketlerde patlayıcılık ve hassasiyet olarak kullanılır. Çok sayıda bükülme ile başa çıkmak için, omurga, omuz ve el bileğinde büyük bir esnekliğe sahip olmalısınız.

Bu disiplinin diğer ana bileşeni, teknik yönünün bir parçası olan dengedir . Egzersizlerin çoğunu gerçekleştirmek için bir başlangıç ​​noktası olarak, vücudun ağırlık merkezinin direğe göre doğru şekilde konumlandırılmasının öğrenilmesi gerekir. Öte yandan, zihinsel durumun her uygulamadan önceki önemi göz ardı edilmemelidir, çünkü biri yüksek ve hızlı bir şekilde çalışır ve sürekli mekansal değişiklikler yapar.

Çin direklerini kim uygulayabilir? Her şeyden önce, ağaca tırmanmaya alışkın olan veya zeminden belli bir mesafede bulunan herhangi bir yapıya dayanmayı seven herhangi bir kişi, yalnızca güç ve denge ile oynamanın zevkine varıyor. Bu disiplin için, vücudu kolaylıkla kaldırabilecek kollarında bir çekme kuvvetine sahip olmak gerekir.

Yükseklik korkusu olmaması ve tırmanma ihtiyacı gibi doğal özelliklere ek olarak, özellikle uygulama tekniğin geliştirilmesine ve titizlikle çoğaltılması gereken şovların hazırlanmasına odaklandığı zaman, konsantrasyon çok önemlidir. Bir seyircinin önünde ve belli bir sıklıkta.

Tavsiye