Latince tasfiyeden kaynaklanan tasfiye, bir arınma ya da temizleme eylemini adlandıran bir fiildir . Terim, hem somut hem de sembolik veya manevi konulara değinerek farklı bağlamlarda kullanılabilir.

Örneğin: “Organizmasını temizlemek için hastaya belirli ilaçlar sağlamak zorunda kalacağız”, “Yeni polis şefi gücü temizlemeye ve yozlaşmış memurları cezalandırmaya istekliydi”, “Bence Çocuk benzer bir şeyle temizlemeli . "

Bu nedenle bir temizleme işlemi, kalan, gereksiz veya zararlı olanı elimine etmekten oluşabilir. Siyasi düzeyde, tasfiye belirli bir rejimin muhalifleri veya muhalifleri olanlara zulmetmek veya baskı yapmaktan ibarettir. Tasfiye, işlerinden farklı düşünenleri işten çıkarmak, hatta onları hapsedip işkence etmek gibi eylemlerle geliştirilebilir.

Tıp için, tasfiye etmek toksik maddeleri veya atıkları vücuttan uzaklaştırmaktır . Bir kişi yanlışlıkla zehir tüketirse, tıbbi bir profesyonel vücudunu temizlemesine veya hatta kusmaya neden olması gibi bazı fiziksel prosedürlerle temizlemesine izin veren bir madde sağlayabilir.

Bir başka tasfiye kullanımı, cezanın acı çekmesiyle veya işlenen bir hatanın cezasıyla ilişkilidir. Fiil, bu anlamda, Katolik dine göre, günahlı ruhların cennete erişmelerini sağlayan arınmaya ulaşana kadar tutulduğu yer olan araf kavramıyla ilişkilendirilebilir: "Er ya da geç, sizin arınmanızı arıtmanız gerekecek "Mesih'le sonsuzluk geçirmek istersen hatalar . "

Organizmayı temizlemek için ideal besinler

domates

Domatesin temel özelliklerinden biri, bağışıklık sistemine yardımcı olan C vitamini ve prostat, mide ve akciğer kanserine karşı mücadelede çok etkili bir madde olan likopen içeriğidir. Ek olarak, cildin güneşten zarar görmesine karşı iyi bir koruma sağladığı ve kalorileri düşük olduğu ve bu nedenle genellikle kilo vermek için diyetlerde görüldüğü bilinmektedir.

üzüm

Üzüm, toksinlerin elimine edilmesi ve bağırsakların ve kanın temizlenmesi yoluyla organizmamızı temizlemeye yardımcı olur. Öte yandan, kötü kolesterolü azaltır (kalbi kuvvetlendirir), idrar söktürücü ve müshil işlevi görür, kansere karşı savaşır ve antioksidanları (örneğin kırmızı üzüm içeren resveratrol gibi) sayesinde kardiyovasküler fonksiyonu uyarır. Bütün bunlar yetmediyse, üzüm aynı zamanda bir lif ve potasyum kaynağıdır, karaciğer için iyidir ve kan pıhtılaşması riskini önemli ölçüde azaltır.

kereviz

Yüksek lif içeriği bağırsak geçişi ve kan dolaşımı üzerinde olumlu bir etkiye sahip olduğundan vücudumuzdaki atıkları temizlemeye gelince çok etkili bir sebzedir. Günde sadece üç sap kereviz tüketmenin beş porsiyon meyve ve sebzenin faydalarına eşit olduğunu belirtmekte fayda var. Unutmayın, hücre duvarlarını güçlendiren ve spor yaralanmalarının iyileşmesine yardımcı olan C vitamini sağladığını unutmayın.

limon

Kuşkusuz, etkili antioksidan ve temizleme özellikleri sayesinde limon, vücudu arındırmak için tercih edilen besinler arasındadır. Birincisi, hücreler için çok faydalı olan yüksek derecede C vitamini içerir; Ancak tüketimi ayrıca karaciğerin işleyişi ve uygun sindirim için gerekli olan safra kesesinin çalışmasını da teşvik eder.

elma

Meyveler arasında, elma toksinlerin atılmasına, kötü kolesterolün azaltılmasına, sindirimin düzenlenmesine, beyinin Parkinson veya Alzheimer hastalığına yol açabilecek yaralanmalardan korunmasına yardımcı olur. Pektin ve lif kombinasyonu vücudu temizlemek için idealdir.