Tanım yeniden yapılanma

Bir yapı, farklı bölümlerden oluşan bir bütündür . Bu partiler kendilerini farklı bir şekilde örgütlemeye devam ettiklerinde veya bazıları eklendiğinde veya ortadan kaldırıldığında, biri yeniden yapılanmadan söz edebilir.

* Durumu veya şimdiye kadar geçmesi imkansız görünen durumlarla yüzleşmenin alternatif yollarını tanımlamaya yarayan onaylamalar yapın.

Asıl amacı etkilenen kişinin kendisini çevreleyen dünyayı daha gerçekçi görmesini sağlamak olan bilişsel yeniden yapılanma, kökeni 1958'de bilişsel psikoterapist Albert Ellis tarafından ortaya çıkmıştır. O zamandan beri yaygın olarak geliştirilmiştir ve evrimi bugün devam etmektedir.

Tavsiye