Teşvik nosyonunun çeşitli kullanımları vardır. İspanyol Kraliyet Akademisi'nin ( RAE ) sözlüğünde belirtilen ilk anlam , dışarı verilen havayı ifade eder. Örneğin: "Çok fazla nefes alıp verdim", "Ne yedin? Kötü bir nefesin var ", " Fransız koşucu maratonu son nefesle tamamlamayı başardı " .
Genellikle, nefes özellikle ağızdan çıkan havayı ifade eder. Havanın tatsız bir kokusu olduğunda, kötü nefes alır . Ayrıca ağız kokusu da denilen hastalık, çeşitli hastalıklardan da kaynaklanabilmesine rağmen, genellikle zayıf ağız hijyeni ile bağlantılıdır.
Ağız kokusunu önlemek için ipuçları
Güçlü kokulu yiyeceklerin tüketimi, alkollü içeceklerin alımı (şarap, bira vb.) Ve sigara içmek, kişinin nefes almasını olumsuz yönde etkileyebilecek diğer faktörlerdir. Bu nedenle, bu rahatsız edici ve rahatsız edici rahatsızlığı önlemek için, özellikle ofis veya fakülte gibi ortamlarda bir dizi ipucunu takip etmek önemlidir:
* Soğan, kahve, sarımsak, peynir, şeker ve çok baharatlı sosis gibi yiyeceklerden kaçının. Bu onları asla tüketmemekle ilgili değil, ama bunu aralıklı bir şekilde ve hepsinden önemlisi, en büyük sosyal maruz kalma anlarından uzak tutmak;
* Nerede olursak olun, her yemekten sonra kullanabilmek için her yere diş fırçası getirin. Bu öneri en önemlilerden biridir ve genel olarak ağız sağlığı için gerekli olan hijyen uygulamalarını temsil ettiği için nefes sorunlarından bağımsız olarak tüm insanlar için geçerlidir;
* Tükürüğün salgılanması, kötü nefesle ilgili bakterilerle savaşmak için çok önemlidir ve bu süreci teşvik etmek için çok su içmek önemlidir;
* Hayvansal kökenli ürünlerden kaçınmaya karar vermeye cesaret edenler için, vejeteryanlık, ağız kokusu dahil, çoğu sindirim sorununa bir çözümdür;
* Tükürüğü teşvik eden ve ayrıca parmak uçlarımızda diş fırçası bulunmadığında yiyecek artıklarını gidermek için iyi olan şekersiz sakız;
* Çok lifli ya da hafif nemli yiyecekler tüketmemeye çalışın ve onları pişmemiş sebze salatalarıyla değiştirin;
* Yemek yemeden uzun süre harcamayın. Şekle bakmak istiyorsak, kaygıları yatıştırmak ve tükürük salgılamak için her zaman bir elma veya bir havuç gibi bir meyveye başvurabiliriz.
Ağız kokusu için ev ilaçları
* İçeriğinde klorofil içeren bir diş macunu kullanın;* nane şekeri tüketmek;
* kahvaltıdan önce, sarı bir şeftali yiyin;
* Ağız kokusu diş etlerinin iltihaplanmasından kaynaklandığı zaman, ağzını kaynatılması gereken kırmızı adaçayı (iki çorba kaşığı) ve su (yarım litre) karışımı ile çalkalamanız, 20 dakika bekletiniz ve daha önce süzünüz. kullanın;
İki bardak maydanoz ve karanfil iki bardak suyla karıştırılarak kaynatılır. Süzün ve günde birkaç kez gargara yapın.
Diğer anlamları
Öte yandan, cesaretlendirme kavramı genellikle enerji, dürtü veya cesaret anlamına gelir: "Savaşmaya devam edecek nefesim yok", "Genç adam bir nefes aldı ve boşluğa atladı", "Üstesinden gelmek için nefesine hayranım sorunlara . "
Enerji ya da güç olarak kabul edilen nefes, sözcük ya da jestlerle iletmeye ya da iletmeye çalışan bir şeydir. Eğer genç bir kişi çok önemli bir sınava girmesi gerektiği için gerginse, ailesi onu sakinleştirmesi için cesaretlendirebilir. Diğer taraftan, bir futbol takımı, şarkı söyleyip bağırarak destekçilerden cesaret alabilir. Nefesin, tekrarlanabilir çabalara yönelik bir çeşit teşvik edici veya teşvik edici olduğu anlaşılmaktadır.