Tanım melatonin

Melatonin alglerde, bakterilerde, mantarlarda, bitkilerde, hayvanlarda ve insanlarda bulunan bir hormondur . Bu madde çoklu hücresel işlemlere müdahale eder ve uyku döngüsüne bağlıdır .

melatonin

Omurgalılarda melatonin çoğunlukla epifiz bezinde görülür, ayrıca serebral epifiz olarak da adlandırılan endokrin bir bezdir. Onun detaylandırılması, hipotalamusun suprachiasmatic çekirdeğinden etkilenir ve bu da retinadaki bilgileri karanlık ve aydınlık kalıplarına göre işler.

Eğer bir denekte melanin seviyesi düşerse, uykusuzluktan depresyona kadar acı çekebilir. Ayrıca, bu açığın yaşlanma sürecinin daha hızlı gelişmesine neden olduğuna inanılmaktadır.

Melatonin salgısının endojen ve çevresel faktörlere göre değiştiğini akılda tutmak önemlidir. Bu şekilde yaş, mevsim, stres, sıcaklık ve ışığa maruz kalma vücutta melatonin varlığını etkiler.

Melatonin salınımı karanlıkta gerçekleşir . Bu nedenle ortam ışığı azaldıkça üretimi artar: en büyük işlemenin 2 ila 4 saat arasında gerçekleştiği tahmin edilmektedir. Pineal bez tarafından serbest bırakıldığında, melatonin kan dolaşımında tüm doku ve hücrelere ulaşır.

Uyku alışkanlıkları, biyolojik saati senkronize eden bu hormon tarafından düzenlenir. İyi uyuyamayan insanlar eczanelerde satılan, genellikle kapsül şeklinde olan melatonine başvurabilirler. Neyse, melatonin tüketimi baş dönmesi ve baş ağrısı gibi yan etkilere neden olabilir.

Tavsiye
  • popüler tanım: basit

    basit

    Basit olan, kompozisyondan yoksun olan, basit olan ve komplikasyon veya zorluk içermeyen şeydir. Terim Latin basitten geliyor ve muhalefetle neyin iki katına çıkabileceğini ya da kopyalanabileceğini ifade ediyor, ama değil ya da değil. Örneğin: "Duvarın basit bir kapsama alanı var" . Konseptin e
  • popüler tanım: arşiv

    arşiv

    Dosya , en uzaktaki kaynağı Yunanca olmasına rağmen "hakimlerin ikametgahı" olarak çevrilebilmesine rağmen, Latin arşivinden gelmektedir. Bu terim, bir toplumun , bir kurumun veya bir kişinin kendi faaliyetleri ve işlevleri çerçevesinde geliştirdiği sıralı belge kümesini adlandırmak için kullanılır. Örneğin: "Sözl
  • popüler tanım: modülasyon

    modülasyon

    Latin modülasyonundan , modülasyon terimi, modülasyonun gerçekliği ve sonuçları ile ilgilidir. Bu fiil, bir sesin özelliklerini değiştirmek, farklı sonuçlar elde etmek için bir prosedürü etkileyen faktörleri değiştirmek, bir diğerine hitap etmek için bir anahtar bırakmak veya bir dalganın frekansının , fazının veya genliğinin değerini değiştirmek gibi birçok uygulamaya ve kullanıma sahiptir. . Telekomünikasyon için modüla
  • popüler tanım: loísmo

    loísmo

    Loísmo fikri , gramerde , atonik zamirlerin "onlar" ve " bu" formlarının, "onlar" yerine " kendinin " ve " kendinin ", bir şeyin veya kişinin dolaylı eril tamamlayıcısı için kullanılmasının isimlendirilmesinde kullanılır. Bu özellik, İspanyolcanın bazı değişkenlerinde ortaya çıkar. "Le" (ve ço
  • popüler tanım: eşanlamlı

    eşanlamlı

    Latince eşanlamlısı ile eşanlamlısı , bir kelimenin bir diğeriyle aynı veya çok benzer bir anlamı olduğunu ifade etmek için kullanılan bir sıfattır. İki kelime aynı anlama geldiklerinde eşanlamlıdır. Semantik kimlik veya anlamların benzerliği ilişkisi eşanlamlı olarak bilinir. Eş anlamlıların aynı gr
  • popüler tanım: baz

    baz

    Latince temelinden (sırayla kökenini Yunanca bir kelimeye sahip olan), temel bir şeyin desteği, temeli veya desteğidir . Fiziksel bir unsur (bir binayı veya heykeli destekleyen bileşen) veya sembolik (bir kişi , kurum veya fikri desteklemektedir ) olabilir. Taban bir yapının dayanağı olabilir. Örneğin: &