"Uyuşmuş" anlamına gelen Yunanca bir terimden gelen hipnoz, hipnotizmin ürettiği durumu veya durumu ifade eder. Bu da, bir kişinin uyuşukluğa neden olmasını içeren bir prosedürdür .

Örneğin: "Akıl hocası bir adamı hipnoza maruz bıraktı ve onu bir tavuk gibi çılgına çevirdi", " Hipnoza inanmıyorum", "Son yüzyılda polis, şüphelilerin, ifadelerinde doğru . "

Hipnozun, bir kişinin hipnotistin emirlerine göre bilinçsizce hareket etmesine neden olan fizyolojik bir durum olduğu söylenir. Bununla birlikte, her durumda elde edilen sonuçların büyük ölçüde bireylerin yatkınlığına bağlı olduğu açıklığa kavuşturulmalıdır.

Büyü ve mentalizm gösterilerinde şüpheli kullanımı göz önüne alındığında, genel hipnotizma algısı, bilim olarak değil, ciddi bir konu olarak algılanmaz. Genellikle bilinçaltı olarak düşünüldüğünde, en şüpheci olsa bile sayısız soruyu uyandıran bu olguyu ele alan hem öğretici hem de tarihçi sayısız kitap vardır. Bir kez daha, toplumda hipnotizmin medya ve sansasyonel doğası göz önüne alındığında, bu kaynaklar tamamen güvenilir değildir.

Autosuggestion ile farklılıklar

Kendi kendine hipnoz olarak da bilinir, kişinin fikrini değiştirmek amacıyla eylemlerin veya cümlelerin tekrarı ile ilişkilendirilir. Mekanizma, bir fikri bilinçdışı, gerçeklik anlayışımızın bir parçası haline getirmektir. Benzerlikler bulmak mümkün olsa da, sigarayı bırakmak veya kötü alışkanlıkları ortadan kaldırmak için kullanıldığı durumlarda, otomatik öneri aynı zamanda kendi kendini imha etmeye yol açan istemsiz bir süreç olabilir . Kendisini küçümseyen, bedenlerini kabul etmeyen, başkaları için hoş olmadığını düşünen, fiziksellikleri veya kişilikleri nedeniyle net örnekler buluyoruz. Bu bireyler kendilerine tekrar tekrar değersiz olduklarını, istenmeyen olduklarını ve sözlerine inandıklarını söylerler.

Hipnoz, terapi ve sinirsel programlama

Sirkler ve tiyatrolar dışında, hipnozun sigara karşıtı tedavilerde, her türlü fobide, obezitede, ağrı ile mücadele etmede ve dikkati arttırmada ve belleği iyileştirmede çok etkili olduğu kanıtlanmıştır . Genellikle birkaç seanstan fazla olmamakla birlikte, bu prosedür bir insanın hayatını zorlaştıran korku ve red duygularını ortadan kaldırabilir. Ayrıca, eskiden büyük bir acı ile ilişkilendirilen fiziksel bir uyarıcı algısını değiştirerek, birey için daha katlanılabilir bir hasar haline getirir.

Ve burada 1970'lerden bu yana çok popüler bir konsepte rastladık: NLP veya Neurolinguistic Programming . Bu, Richard Bandler (bilgisayar) ve John Grinder'in (psikolog ve dilbilimci) çalışmaları sayesinde ortaya çıkar ve beynin gerçekte olduğu algısını değiştirme olasılığını açıklar, böylece farklı uyaranlara ve durumlara tepkisini değiştirir. Her bir insanın dünyayı belirli bir şekilde gördüğünü göz önüne alırsak, bazı ifadelerin neden bazı insanlar için komik, sıkıcı ve aynı zamanda daha derin bir seviyede bazı görseller başkaları tarafından farkedilmediğini ancak duygusal olarak engellemediğini anlıyoruz.

NLP travmalar üzerinde hareket ederek hastanın anıları yeniden yaşamalarına, onları daha olgun olmayan zihinleriyle yeniden yorumlamasına ve tekrar saklamasına izin verebilir. Yapılan araştırmalara göre, şu anda hafızanın bir kısmını silmek mümkün değildir ve bu, şu ana kadar keşfedilmiş, korkunç bir geçmişe işkence gören ve fırsata uğradıklarında atılacak insanlara yardım etmenin tek yoludur.

Aynı şekilde, bu tür bir terapi özgüvenini pekiştirmek için çok olumlu sonuçlar verir. Sıklıkla özgüven sorunları olan, kişilere çok daha olumlu bir bakış açısı sunan ve yıllarca düşmüş olan erdemleri ortaya çıkarmalarını ya da keşfetmelerine izin veren hastalarda uygulanır.

Hipnoz hakkında teoriler

Hipnoz, bazıları beyin aktivitesine odaklanan, fenomen alanına yerleştiren çok sayıda, çeşitli ve çelişkili teorilerin kahramanıdır. Ayrıca, hipnotizma durumunda bilincin hüküm sürdüğüne inananlarla düpedüz inkar edenler arasında açık bir ayrım vardır.

Aşağıdaki öne çıkıyor:

* Bu hipnozu tutan ayrılma teorileri, bilinçli düzlemdeki belirli öğelerin kesilmesi veya ayrılması yoluyla elde edilir.

* Hipnozun bir insanın mesaj alma becerisini arttırdığını ve daha tanımlanmış bir şekilde gelmesini sağlayan bilgi kuramı .

* Hipnotize edicinin hipnotize edilmesini sağlayan rol teorisi olarak da bilinen sosyal yapı teorisi, bir tür paralel gerçeklik içinde rol oynar ve rol oynar.

* Hipnotize edicinin, dikkatleri sınırlı olduğu için, kişinin iç sesini empoze etmeyi başardığını gösteren hiperpersonellik teorisi .