Dayanıklılık, bir insanın veya bir grubun geleceği yansıtmaya devam etmek için sıkıntıdan kurtulma yeteneğidir. Bazen zor şartlar veya travmalar gizli olan ve bireyin şimdiye dek farkında olmadığı kaynakları geliştirmeye izin verir.

Dirençle ilgili psikolojinin analizi yıllar içinde değişmiştir. Uzun bir süre boyunca, bu tür cevapların olağandışı veya patolojik olduğu düşünülmüştür. Bununla birlikte, mevcut psikologlar bunun sıkıntı karşısında bir uyum biçimi olarak ortak bir cevap olduğunu kabul ediyorlar.

Olumlu psikoloji için esneklik

Olumlu psikoloji, sorunları, esneklik sayesinde insanlar tarafından karşılaşılan ve üstesinden gelinen zorluklar olarak kabul eder. Eğitim, aile ilişkileri ve sosyal bağlam gibi her erkekte esnekliğin gelişmesini destekleyecek veya geliştirmeyecek farklı durumlar vardır.

Uzmanlar, esnekliğin benlik saygısı ile bağlantılı olduğunu söylüyor, bu yüzden genç yaşta çocuklarla çalışmak, bu kapasiteyi sağlıklı bir şekilde geliştirmek için önemlidir.

Konuyu bilen Michel Manciaux'a göre, bir travma ya da talihsizlikle karşı karşıya kaldıklarında, üstesinden gelmelerine izin veren insanlar var, ancak buna izin vermeyen ve yaşamlarına sorunsuz bir şekilde devam etmeyi başaranlar da var. Hatta, birçoğunun bu tutumu daha üst bir seviyeye taşıdığını ve bu travmayı olumlu bir şeye dönüştürdüğünü söylüyor ; yani, bu problem onların sahip olmadıklarına inandıkları için hayatta kalabilmek için kaynaklar geliştirmelerine yardımcı olur.

Psikolojinin, bir malzemenin bir darbe tarafından kırıldığında emdiği enerji miktarını ölçen büyüklüğü ifade ettiği mühendislik esnekliği kavramını kullandığı not edilmelidir. Hesaplama, kırılma yüzeyi birimine göre yapılır.

Esneklik konusunda eğitin

Benlik saygısı iyi olan bir çocuğun, esneklik için yeterli kapasiteye sahip bir yetişkisine dönüşeceği bilinmektedir, bu nedenle yaşamı boyunca karşılaştığı engellerin üstesinden gelmeye hazırlanacaktır.

Çocukların, yaşamın ilk aşaması boyunca, yapıcı bir yaşamla yüzleşme biçimi geliştirmek için etkili bir şekilde yönlendirilmeleri önemlidir; olumlu bir şekilde motive edildiklerini, böylece kendi yollarına çıkabilecek ve derin bir zarara maruz kalmadan başa çıkmalarını sağlayabilecek farklı durumlarla yüzleşebileceklerini söylediler.

Tüm ebeveynler, çocuklarının mutluluğunun, şansın ya da iyi şansların yarattığı bir şey olmayacağının farkında olmalıdır; hiçbir şey gerçeklikten uzak değildir. Ebeveynlerin en büyük sorumluluklarından biri, çocuklarına sorunlar karşısında yüksek düzeyde esneklik kazanmalarına yardımcı olacak bir dizi olumlu araç sunmaktır ; Bunun için onlara anlayış, iyimserlik, iyi mizah, şefkat göstermek ve kendilerine güvenmelerini ve güvenmelerini sağlamak için idealdir. Aksine, kötü muamele gören, küçük düşürülen veya yanlış anlaşılan çocukların çatışmalarla sağlıklı bir şekilde başa çıkma olasılıkları daha düşüktür.

Ekolojide kavram

Son olarak, kavramın, çevrede meydana gelen anlık değişikliklerin üstesinden gelme yollarını değiştirmeden bu topluluklara atıfta bulunmak için ekolojide kullanıldığını da belirtmek gerekir. İyi esnekliğe sahip bir ekosistem, çok sayıda tür içeren ve çeşitliliğin, çevrede ortaya çıkabilecek çeşitli rahatsızlıklarla başa çıkmasına olanak tanıyan bir sistemdir .

Bu aynı yaşama fikri içinde, ekolojideki kavramın diğer varyasyonları, bir sistemin kendini kendini yönetme ve organize etme yeteneğidir; bu, bir önceki noktaya sıkıca bağlanacaktır (sistem, değişimlerle yüzleşmek için ihtiyaç duyduğu araçları toplar. bunlar, söz konusu boşluğun tabanında bir dönüşüm meydana getirir).