Benlik saygısı, kendisinin genellikle olumlu olan değerlendirmesidir . Psikoloji için, bireylerin kendilerine sahip olduğu ve sebeplerinde rasyonalizasyon ve mantığı aşan duygusal bir düşüncedir.

Bir başka deyişle, benlik saygısı kişiliği oluşturan bedensel, zihinsel ve ruhsal özelliklerimizin değerli bir hissidir. Bu duygu zaman içinde değişebilir: beş ya da altı yaşından itibaren bir çocuk diğer insanlar tarafından nasıl görüldüğü kavramını oluşturmaya başlar.

İyi bir özgüvenin korunması, herhangi bir psikoterapide esastır, çünkü genellikle farklı davranış problemlerinde tekrarlayan bir semptom olarak ortaya çıkar. Bu nedenle, benlik saygısını organizmanın işlevi olarak kendini korumaya ve kişisel gelişime olanak tanıyan psikologlar vardır, çünkü benlik saygısındaki zayıflıklar sağlık, sosyal ilişkiler ve üretkenliği etkiler.

Benlik saygısı kavramı, psiko-pedagoji alanında çok önemlidir. Bu disiplin, benlik saygısını, bireylerde yapıcı tutumların bir sonucu olarak değerlendirir, sonuçları değildir. Bu, bir öğrencinin özgüveninin iyi olması durumunda, iyi akademik sonuçlar elde edebileceği anlamına gelir.

Benlik saygısı aynı zamanda sıklıkla kendi kendine yardımdan analiz edilen ve onu nasıl koruyacağınızı ve teşvik edeceğinizi öğreten binlerce kitap içeren bir değerdir. Ancak, sosyal yardımları etkileyen narsist bir profili teşvik ettiği için kendi kendine yardımın bireye zarar verebileceğine inanan psikoloji sektörleri vardır.