Tanım ürik asit

Oksijen, azot, hidrojen ve karbon ile oluşturulan organik bileşik ürik asit olarak adlandırılır. İnsan söz konusu olduğunda, azot metabolize edildiğinde, bu işlemin bir atığı olarak ürik asit üretilir. Bu nedenle bu asit idrarda bulunabilir.

Ürik asit seviyesini düzenleyen en etkili gıdalardan bir diğeri de soğandır . Antik çağlardan beri çeşitli hastalıkların iyileştirilmesinde kullanıldığı ve en yaygın ve ekonomik ürünler arasında yer almasının daha da kullanışlı olduğu bilinmektedir.

Soğan, kanda aşırı ürik aside karşı somut sonuçlar verir ve ayrıca trigliseritlerin azalmasına yardımcı olur. Basit bir salata gibi içerebileceğimiz sonsuz yemeklere ek olarak, iki orta soğan yarı yarıya kaynatılarak ve suyu suyu bir limon suyu ile karıştırarak hazırlanan, şiddetle tavsiye edilen bir içecek var.

Öte yandan, idrar yoluyla aşırı ürik asidi ortadan kaldırmak için ideal diüretik özelliklere sahip bir sebze olan balkabağımız vardır . Aslında, genel olarak vücudu temizlemeye hizmet eder. Soğanın yanı sıra balkabağı çok yönlüdür, çünkü birçok farklı şekilde tüketilebilir; o kadar ki tohumlarını ezmek, daha önce dehidrate etmek ve bunları salata veya makarna veya pizza gibi sıcak yemeklere tamamlayıcı olarak kullanmak mümkün olacak şekilde.

Bu listede en yaygın ve en yararlı sebzelerden bir diğeri olan havuçları kaçıramazsınız. Alkalize edici etkisi sayesinde, eklemlerde biriken kristalleri elimine etmemize yardımcı olurlar. İçinde tüketilebilecek çeşitlilikten bahsetmeye gerek yok, aralarında salatalar (dilimler veya ızgaralar halinde kesebileceğimiz) ve meyve suyu.

Tavsiye