Kayak terimi, Norveç dili diline göre Fransız kayakından gelir. Buna su veya kar üzerinde kayma yapmak için kullanılan uzun bir paten denir. Buna ek olarak, kayak bu masalarda gerçekleştirilen spor ve eğlence etkinliği olarak adlandırılır.

Örneğin: “Son Olimpiyat Kış Oyunlarında, Avrupa ülkesi kayakta yedi madalya kazandı”, “Git ve kayak yapmaya başlayan kayakları bul ve bir süre eğlenebiliriz”, “Hayalim Alplerde kayak yapmak” .

Orijinal kayaklar tahtadan yapılmıştır. Günümüzde, titanyum, karbon fiber ve diğerleri gibi farklı malzemeler genellikle birleştirilir. Kayaklar, kuyrukta ve uçta, sabitlemenin olduğu merkez sektörden daha geniştir: kayakçı ayakkabısı, buraya bağlanmıştır. Kişi ayrıca kendilerini ilerletmek ve dengeyi korumak için bastonları kullanır.

Bir disiplin olarak, kayak rekreasyonel veya rekabetçi bir şekilde gerçekleştirilebilir. En popüler olanı, genellikle bu etkinlik için hazırlanan izleri olan dağlarda karda yapılan kayaktır.

En iyi bilinen kayak yöntemlerinden biri de Alp disiplinidir . Bu durumda, kayakçı mümkün olan en kısa sürede bir pistten aşağı inmeli ve devrede işaretlenmiş bir rotaya saygı göstermelidir. Kros kayağı, diğer taraftan, mümkün olan en kısa zamanda, ancak yokuşlarda uzun bir mesafeden yürümekten ibarettir: sporcu düz veya dalgalı bir arazide ilerler.

Diğer bir kayak türü kros kayağıdır . Bunlar, işaretlenmemiş alanlarda yapılan gezilerdir, bu yüzden dağcılığa benzemektedir.

Sonunda su kayağı su üzerinde gerçekleşir. Bir motorlu tekne, batmayı önlemek için dengeyi kaybetmemesi gereken kayakçıyı çekti.