Bir elemanın geçişine izin vermek için aşamalı olarak bazı organlar geliştiren kasılma hareketine peristalsis olarak bilinir. Bu sürece peristalsis denir.

Peristalsis, bu nedenle, sindirim sistemini ve idrar yolunu oluşturan organların, gıda bolusunun, safranın veya idrarın ilerleyebilmesine olanak tanıyan belirli hareketler geliştirebilme yeteneğidir.

Peristalsis sayesinde bir yemek ağızdan anusa kadar farklı adımlarda ulaşabilir; safranın, vezikülden duodenuma geçmesi; ve böbreklerden mesaneye idrar. Kasılma ve gevşeme, düz kas lifleri tarafından geliştirilir.

Peristalsis'in, insanın istemsiz ve otomatik olarak geliştiği bir prosedür olduğu unutulmamalıdır. Alışılmış olan şey, gelişiminin fark edilmemesidir, ancak karın bölgesinde hareketi belirli durumlarda hissetmek mümkündür.

İçeriğin yer değiştirmesi, düzenli oldukları ortaya çıkan aralıklarla aşağı doğru hareket etmelerini sağlayan bir dizi dairesel dalgadan geçer . Bu nedenle kasılmalar, belirli bir ritmi korur ve koordineli bir şekilde belirtilir, yiyecekleri veya diğer elementleri ileri gitmeye zorlar.

Bağırsak peristalsis durumunda, zorluklarla azaldığında veya geliştiğinde kabızlık meydana gelir. Bu, dışkı tahliyesinin normal sıklıkta gerçekleştirilmediği, çeşitli rahatsızlıklar ve rahatsızlıklar yaratacağı anlamına gelir. Peristalsis'in bu sorunlarına diyet, stres veya başka nedenler neden olabilir.

Bu fenomen ayrıca bağırsak motilitesi olarak da bilinir ve görülebileceği gibi insan organizması için esastır. Bu nedenle, bazen zor veya imkansız kılan belirli koşullar yaşandığında, önlem almaya devam etmek gerekir. Dolayısıyla, örneğin, aşağıdakileri vurgulayacağımız, onu destekleyen çeşitli doğal yöntemler olduğunu söyleyebiliriz:
-Fiberli yiyeceklerin özel öneme sahip olduğu bir diyet yapmak. Özellikle, meyve ve sebze tüketimini artırmak için iyi bir seçenek.
-En az günde 1, 5 litre su içmek çok önemlidir.
- Hareketsiz yaşam tarzını bir kenara bırakmak da çok önemlidir. Kişinin her gün egzersiz yapması çok önemlidir, çünkü bu onun sindirimi kolaylaştırmasına ve tuvalete gitmesini kolaylaştırmasına yardımcı olur.
- Peristalsisin iyileştirilmesine hizmet eden bir başka yöntemin de stresi kontrol altında tutmak olduğu düşünülmektedir. Ve, örneğin, birçok durumda, kabızlık problemleri çekmenize neden olabilir.

Peristalsis ile ilgili bir sorunla karşılaşan insanlar aşağıdaki gibi belirtilerden muzdariptir:
-Regurgitasyon, yemek yediklerinde ya da geçmiş zamanlarında hemen meydana gelebilir.
-Yeni tipte bir yanma türü olarak tanımlanan piryoz.
-Disfagia, en sık görülen semptomlardan biridir ve yutmada göze çarpan bir zorluk olarak tanımlanır. Bu genellikle aralıklı.
- Farklı şiddet derecelerinde olabilen ve çoğu durumda doktora gitmesi gereken torasik ağrı.